第750回

平成18年1月12日　（木曜日）
１９時００分　〜　２０時３０分　　　

ホテル宮崎

熱血･情熱

専門知識開発委員会

河村知明

３２名中　２０名出席　　　出席率　　６２．５％

年末、正月の贅沢に喝！
と言うことで、色んなダイエット法を吉積会員プロディースの元、紹介していきました。
笑うダイエットや、ジンギスカンダイエットなど面白いダイエット法を紹介しなぜ痩せるのか説明をしました。
クイズでは、景品にガーデンズホテルシェフ特製のケーキを用意しました。食べた人は是非ダイエットに励んでいただきたい。

病院に勤めている我妻会員に補足をしていただき、非常に良い内容のプログラムになりました。

・ダイエットは3日坊主を続ける
・健康的な体型を作る
・バランスの良い食事が大切
・リバウンドの仕組み等

最近は男性も女性も体型を気にする人が多いと思うので、今後の健康維持の参考になればと思います。